Sostieni le Energie, Raddoppia le Tue Difese con i nostri Immunostimolanti

Posted by on Ott 19, 2017 in News ed eventi, Senza categoria

Sostieni le Energie, Raddoppia le Tue Difese con i nostri Immunostimolanti

Autunno, quale migliore stagione per aumentare le proprie difese immunitarie preparandosi così all’inverno.

Una Immunostimolazione efficace ti aiuterà a prevenire ed affrontare meglio i disagi e le problematiche invernali.

 

Con due Prodotti (anche uguali) del pacchetto Immunostimolante avrai  subito il raddoppio dei punti sulla Card Infarmacia.

L’autunno con i suoi colori caldi e sempre magici è alle porte, il sole durante le giornate limpide accarezza la nostra pelle delicatamente senza bruciarla,  progressivamente le ore di luce diminuiscono per lasciare spazio al buio che ci avvolge già dal tardo pomeriggio, le temperature soprattutto al mattino e la sera si fanno più frizzanti e inevitabilmente arrivano anche i primi malanni come raffreddamenti, influenze, dolori muscolari ecc.

Per evitarli è importante nel periodo che precede il cambio di stagione, rafforzare le nostre difese immunitarie, in quanto possono subire un brusco abbassamento a causa di:

  • sbalzi di temperatura improvvisi;
  • condizioni meteorologiche di umidità prolungata;
  • aumento dello stress fisico o psichico causato dal ritorno a pieno ritmo alle proprie attività;
  • alimentazione scorretta;

I primi sintomi che segnalano una carenza di difese immunitarie e che dovrebbero quindi farci correre ai ripari sono:

 Sistema immunitario, come rafforzarlo

Per rafforzare  il sistema immunitario è fondamentale seguire alcune regole:

  • fare sport in maniera costante senza esagerare;
  • lavarsi le mani spesso o se si è impossibilitati, avvalersi dei gel battericida in vendita nelle farmacie;
  • ridurre per quanto possibile stress fisico e mentale;
  • curare l’alimentazione privilegiando frutta e verdura di stagione e gli alimenti ricchi di vitamina C, vitamina E ed omega 3.
  • riposare! Ricordiamoci che un corpo stanco può essere molto più facilmente vittima di “attacchi” di batteri e virus.

I cibi amici del sistema immunitario

Un importante aiuto per rafforzare il nostro sistema immunitario ci arriva dall’alimentazione, i cibi che non dovrebbero mai mancare sulle nostre tavole al cambio di stagione autunnale sono:

  • aglio, ricco di allicina che stimola la moltiplicazione delle cellule che contrastano le infezioni;
  • frutta secca, molto ricca di vitamina E;
  • agrumi,  contengono vitamina C e favoriscono l’assorbimento del ferro contenuto nelle verdure;
  • carote e zucca, ricchi di betacarotene,  che aiutano ad accrescere il numero delle cellule in grado di combattere le infezioni, supportando l’azione dei linfociti  T;
  • salmone, ricco di vitamina D, è indispensabile per evitare infezioni respiratorie, gli omega 3 inoltre aiutano a combattere le infiammazioni e l’invecchiamento delle pelle (che non guasta mai..);
  • latte magro e yogurt, aiutano a ripristinare la flora batterica grazie ai fermenti probiotici;

Addio raffreddore con i rimedi fitoterapici

Un altro validissimo aiuto per rafforzare il sistema immunitario è dato da diversi rimedi fitoterapici, acquistabili in farmacia,  scopriamo quali:

  • echinacea, pianta officinale perfetta anche per curare raffreddore e influenza anche una volta che questi si sono manifestati;
  • rosa canina ha proprietà antiinfiammatorie, vitaminizzati e favorisce l’assorbimento di calcio e ferro;
  • astragalo, ha una potente azione immunostimolante e antivirale;
  • ginseng, una vera bomba per il sistema immunitario.

L’autunno è in arrivo, non facciamoci quindi trovare impreparati per essere subito vittime dei tanto fastidiosi malanni stagionali. Qui alla Farmacia Nevola sapremo consigliarti al meglio. Inoltre, se presenti questo coupon riceverai uno sconto del 10% sui prodotti citati in questo articolo.

 

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